MANFAAT IKAN BANDENG (BANDENG BAKAR JUWANA PEKALONGAN)

Di post kan oleh : RM. BANDENG BAKAR JUWANA PEKALONGAN
FB : https://web.facebook.com/bandengbakar.juwana.9
IG : bbjexpresspkl     

Ikan Bandeng yang dalam bahasa Inggris disebut Milkfish ini sudah sangat populer di Indonesia karena harganya terjangkau dan sudah banyak dibudidayakan. Namun karena banyak mengandung duri halus, biasanya membuat malas untuk mengkonsumsinya.

Selama ini Salmon populer sebagai sumber Omega 3 yang sering diburu ibu-ibu hamil dan sebagai makanan pendamping ASI (MP-ASI). Namun siapa sangka ternyata kandungan Omega 3 ikan Bandeng jauh lebih besar dibanding Salmon yang harganya selangit itu, di mana Omega 3 dikenal sangat baik untuk perkembangan otak. Berdasarkan Balai Pengembangan dan Pengujian Mutu Hasil Perikanan (1996), kandungan Omega 3 pada Bandeng (14,2%), Sardines/Mackerel (3,9%), Salmon (2,6%), dan Tuna sebesar 0,2%.

Ikan Bandeng juga memiliki kandungan protein yang tinggi mencapai 20,38% sehingga baik sebagai sumber pemenuhan kebutuhan protein tubuh. Berikut manfaat yang didapat dengan mengkonsumsi ikan Bandeng:

• Mencegah penyakit jantung koroner.
• Menurunkan kadar kolesterol darah.
• Meningkatkan daya tahan tubuh.
• Membantu pertumbuhan sistem sarat serta perkembangan otak.
• Mencegah penyakit karena kekurangan gizi mikro.
• Mengurangi resiko hipertensi.

Sedangkan kelemahan ikan Bandeng adalah memiliki banyak duri kurang lebih 164 duri atau 82 pasang duri. Tapi jangan khawatir karna saat ini sudah ada aneka macam olahan bandeng yang sudah bebas duri, salah satunya di RM. Bandeng Bakar Juwana Pekalongan menyediakan berbagai menu olahan bandeng tanpa duri seperti bandeng bakar, bandeng crispy, steak bandeng, bandeng presto, otak otak bandeng, garang asem bandeng, dll . dengan harga yang terjangkau dan juga rasa yang sangat enak .
selain menu matang, di RM. Bandeng Bakar Juwana Pekalongan juga menyediakan olahan bandeng dalam bentuk pack (mentah) yang bisa dijadikan oleh-oleh :-)

Jadi pemenuhan kebutuhan Omega 3 untuk perkembangan otak anak tidak lagi harus merogoh kocek dalam-dalam untuk membeli Salmon, tetapi cukup dengan membeli produk olahan Bandeng tanpa duri di RM. Bandeng Bakar Juwana Pekalongan dengan harga yang terjangkau dan rasa yang enak

BBJ express pekalongan
Jl. hayam wuruk no.01 Pekalongan (Depan toko Yogyakarta)
Hp. 085727511877

RM "BBJ" Tegalrejo
Jl. untung suropati no.23 Pekalongan
Hp. 085842223557 telp (0285) 4418118

@pemesanan nasi box
telp (0285) 4418118

#makanikankekinian
#tempatmakanhits
#specialisikantanpaduri
#bbjpekalongan
#bbjexpress